С нашим опытом Ваши цели — реальность!

Первая в Одессе студия пилатеса

Записаться на стартовую тренировку Расписание занятий

Современная студия пилатеса

На Французком бульваре, 54/23

Уютная студия для персональных занятий на большом оборудовании и мини-групп. Акцент в занятиях делается на персональном подходе и личных целях клиентов.

Зачем заниматься пилатесом?

Основная наша идея — эффективность!
Вместо привычного: «Мне нужно, чтобы мышцы действительно стали сильными» мы предлагаем думать: «Как я могу стать более эффективным, более естественным и более осознанным в моих регулярных движениях?»

Общая идея этих принципов ведёт нас к качеству движения вместо количества. В пилатесе мы серьезно говорим о том, как сделать людей счастливыми.

Наши услуги

Начав тренировки с нашими специалистами, Вы поймете, почему спортсмены, танцоры, модели, врачи и люди других профессий проводят улучшение физической формы и восстановление после травм именно с нами.

Персональные тренировки

Сплит-тренировки

Занятия в мини-группах

Кислородные барокамеры OxyHealth

Масаж

Краниосакральная терапия

Кому подойдут занятия пилатесом?

Для здоровой спины и восстановления после травм

Методика Пилатес во всем мире и, конечно, у нас в студии, широко используется для помощи при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и восстановлении после травм и операций. Пилатес позволяет сохранить спину здоровой, а осанку красивой. Улучшает подвижность позвоночника и суставов. Во многих европейских странах Пилатес входит в медицинскую страховку и студии находятся при реабилитационных центрах и клиниках. Важно восстановить здоровое движение в травмированной зоне, и тем самым избежать возможных адаптационных компенсаций.

Для беременных и после родов

По специальной программе в нашей студии женщины занимаются пилатесом в период беременности и после родов. Мы сотрудничаем с клиникой женского здоровья.

Для похудения и коррекции фигуры

В нашей студии мы также предлагаем более интенсивные занятия пилатесом и фукциональные тренировки для тех, кто хочет похудеть и подтянуть фигуру. Динамический пилатес, кардио, функциональные тренировки с петлями TRX помогут Вам добиться желаемой цели.

Для подростков

В нашей студии есть занятия для подростков. В период активного роста очень важно поддерживать здоровую физическую форму. Большие нагрузки в школе, малоподвижный образ жизни, тяжелые портфели, не лучшим образом влияют на осанку и общий психо-физический тонус ребёнка. Занятия пилатесом помогут улучшить осанку, повысить мобильность позвоночника и суставов, а также общий тонус.

Для спортсменов

Пилатес помогает совершенствовать специфические спортивные навыки. Это происходит за счёт улучшения координации, осознанности, согласованности с ритмом дыхания, включения более мелких и глубоких мышц стабилизирующих наше тело. Так же происходит регуляция симпатической и парасимпатической нервной системы, что позволяет почувствовать гармонию, прилив сил и энергии у наших подопечных.

Хотите попробовать?

Не ждите, записывайтесь прямо сейчас!

Расписание групповых занятий

ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСуббота
09:00
Polestar Pilates
Занятие в группе
09:00
10:00
Доброжан Ольга
Polestar PilatesНе нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
Polestar Pilates
Занятие в группе
09:00
10:00
Доброжан Ольга
Polestar PilatesНе нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
09:30
12:00
Pilates MK Spirals
Занятие в группе
12:00
13:00
Лидванская Екатерина
Pilates MK SpiralsНе нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
Pilates MK Spirals
Занятие в группе
12:00
13:00
Лидванская Екатерина
Pilates MK SpiralsНе нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
Pilates MK Spirals
Занятие в группе
12:00
13:00
Лидванская Екатерина
Pilates MK SpiralsНе нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
12:30
14:00
ЛФК дети 6-10 лет
Занятие в группе (45 мин.)
14:00
14:45
Лазаренко Валерия
ЛФК дети 6-10 летНе нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
ЛФК подростки 10-16 лет
Занятие в группе (45 мин.)
14:00
14:45
Лазаренко Валерия
ЛФК подростки 10-16 летНе нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
ЛФК дети 6-10 лет
Занятие в группе (45 мин.)
14:00
14:45
Лазаренко Валерия
ЛФК дети 6-10 летНе нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
ЛФК подростки 10-16 лет
Занятие в группе (45 мин.)
14:00
14:45
Лазаренко Валерия
ЛФК подростки 10-16 летНе нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
ЛФК дети 6-10 лет
Занятие в группе (45 мин.)
14:00
14:45
Лазаренко Валерия
ЛФК дети 6-10 летНе нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
ЛФК подростки 10-16 лет
Занятие в группе (45 мин.)
14:00
14:45
Лазаренко Валерия
ЛФК подростки 10-16 летНе нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
14:30
15:00
Stratching 1
Занятие в группе
15:00
16:00
Лазаренко Валерия
Stratching 1Не нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
Stratching 2
Занятие в группе
15:00
16:00
Лазаренко Валерия
Stratching 2Не нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
Stratching 1
Занятие в группе
15:00
16:00
Лазаренко Валерия
Stratching 1Не нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
Stratching 2
Занятие в группе
15:00
16:00
Лазаренко Валерия
Stratching 2Не нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
Stratching 1
Занятие в группе
15:00
16:00
Лазаренко Валерия
Stratching 1Не нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
Stratching 2
Занятие в группе
15:00
16:00
Лазаренко Валерия
Stratching 2Не нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
15:30
16:00
Yoga
Занятие в группе
16:00
17:00
Ильченко Екатерина
YogaНе нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
16:30
17:00
TRX
Занятие в группе (3 человека)
17:00
18:00
Гогулинская Наталья
TRXНе нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
TRX
Занятие в группе (3 человека)
17:00
18:00
Гогулинская Наталья
TRXНе нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
17:30
18:00
Pilates
Занятие в группе
18:00
19:00
Лидванская Екатерина
PilatesНе нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
Pilates
Занятие в группе
18:00
19:00
Лидванская Екатерина
PilatesНе нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
Pilates
Занятие в группе
18:00
19:00
Лидванская Екатерина
PilatesНе нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
18:30
Polestar Pilates
Занятие в группе
18:30
19:30
Доброжан Ольга
Polestar PilatesНе нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
Polestar Pilates
Занятие в группе
18:30
19:30
Доброжан Ольга
Polestar PilatesНе нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
19:00
Pilates
Занятие в группе
19:00
20:00
Лидванская Екатерина
PilatesНе нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
Pilates
Занятие в группе
19:00
20:00
Лидванская Екатерина
PilatesНе нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
Pilates
Занятие в группе
19:00
20:00
Лидванская Екатерина
PilatesНе нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
19:30
20:00
Pilates MK
Занятие в группе
20:00
21:00
Натали Дан
Pilates MKНе нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
Pilates MK
Занятие в группе
20:00
21:00
Натали Дан
Pilates MKНе нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
20:30

Понедельник

  • Polestar Pilates Занятие в группе · Доброжан Ольга
    09:00 - 10:00
  • Pilates MK Spirals Занятие в группе · Лидванская Екатерина
    12:00 - 13:00
  • ЛФК дети 6-10 лет Занятие в группе (45 мин.) · Лазаренко Валерия
    14:00 - 14:45
  • Stratching 1 Занятие в группе · Лазаренко Валерия
    15:00 - 16:00
  • Pilates Занятие в группе · Лидванская Екатерина
    18:00 - 19:00
  • Pilates Занятие в группе · Лидванская Екатерина
    19:00 - 20:00
  • Pilates MK Занятие в группе · Натали Дан
    20:00 - 21:00

Вторник

  • ЛФК подростки 10-16 лет Занятие в группе (45 мин.) · Лазаренко Валерия
    14:00 - 14:45
  • Stratching 2 Занятие в группе · Лазаренко Валерия
    15:00 - 16:00
  • TRX Занятие в группе (3 человека) · Гогулинская Наталья
    17:00 - 18:00
  • Polestar Pilates Занятие в группе · Доброжан Ольга
    18:30 - 19:30

Среда

  • Pilates MK Spirals Занятие в группе · Лидванская Екатерина
    12:00 - 13:00
  • ЛФК дети 6-10 лет Занятие в группе (45 мин.) · Лазаренко Валерия
    14:00 - 14:45
  • Stratching 1 Занятие в группе · Лазаренко Валерия
    15:00 - 16:00
  • Pilates Занятие в группе · Лидванская Екатерина
    18:00 - 19:00
  • Pilates Занятие в группе · Лидванская Екатерина
    19:00 - 20:00

Четверг

  • ЛФК подростки 10-16 лет Занятие в группе (45 мин.) · Лазаренко Валерия
    14:00 - 14:45
  • Stratching 2 Занятие в группе · Лазаренко Валерия
    15:00 - 16:00
  • TRX Занятие в группе (3 человека) · Гогулинская Наталья
    17:00 - 18:00
  • Polestar Pilates Занятие в группе · Доброжан Ольга
    18:30 - 19:30
  • Pilates MK Занятие в группе · Натали Дан
    20:00 - 21:00

Пятница

  • Polestar Pilates Занятие в группе · Доброжан Ольга
    09:00 - 10:00
  • Pilates MK Spirals Занятие в группе · Лидванская Екатерина
    12:00 - 13:00
  • ЛФК дети 6-10 лет Занятие в группе (45 мин.) · Лазаренко Валерия
    14:00 - 14:45
  • Stratching 1 Занятие в группе · Лазаренко Валерия
    15:00 - 16:00
  • Pilates Занятие в группе · Лидванская Екатерина
    18:00 - 19:00
  • Pilates Занятие в группе · Лидванская Екатерина
    19:00 - 20:00

Суббота

  • ЛФК подростки 10-16 лет Занятие в группе (45 мин.) · Лазаренко Валерия
    14:00 - 14:45
  • Stratching 2 Занятие в группе · Лазаренко Валерия
    15:00 - 16:00
  • Yoga Занятие в группе · Ильченко Екатерина
    16:00 - 17:00
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСуббота
18:00
Pilates
Занятие в группе
18:00
19:00
Лидванская Екатерина
PilatesНе нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
Pilates
Занятие в группе
18:00
19:00
Лидванская Екатерина
PilatesНе нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
Pilates
Занятие в группе
18:00
19:00
Лидванская Екатерина
PilatesНе нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
18:30
19:00
Pilates
Занятие в группе
19:00
20:00
Лидванская Екатерина
PilatesНе нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
Pilates
Занятие в группе
19:00
20:00
Лидванская Екатерина
PilatesНе нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
Pilates
Занятие в группе
19:00
20:00
Лидванская Екатерина
PilatesНе нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
19:30

Понедельник

  • Pilates Занятие в группе · Лидванская Екатерина
    18:00 - 19:00
  • Pilates Занятие в группе · Лидванская Екатерина
    19:00 - 20:00

Среда

  • Pilates Занятие в группе · Лидванская Екатерина
    18:00 - 19:00
  • Pilates Занятие в группе · Лидванская Екатерина
    19:00 - 20:00

Пятница

  • Pilates Занятие в группе · Лидванская Екатерина
    18:00 - 19:00
  • Pilates Занятие в группе · Лидванская Екатерина
    19:00 - 20:00
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСуббота
20:00
Pilates MK
Занятие в группе
20:00
21:00
Натали Дан
Pilates MKНе нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
Pilates MK
Занятие в группе
20:00
21:00
Натали Дан
Pilates MKНе нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
20:30

Понедельник

Четверг

ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСуббота
12:00
Pilates MK Spirals
Занятие в группе
12:00
13:00
Лидванская Екатерина
Pilates MK SpiralsНе нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
Pilates MK Spirals
Занятие в группе
12:00
13:00
Лидванская Екатерина
Pilates MK SpiralsНе нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
Pilates MK Spirals
Занятие в группе
12:00
13:00
Лидванская Екатерина
Pilates MK SpiralsНе нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
12:30

Понедельник

  • Pilates MK Spirals Занятие в группе · Лидванская Екатерина
    12:00 - 13:00

Среда

  • Pilates MK Spirals Занятие в группе · Лидванская Екатерина
    12:00 - 13:00

Пятница

  • Pilates MK Spirals Занятие в группе · Лидванская Екатерина
    12:00 - 13:00
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСуббота
09:00
Polestar Pilates
Занятие в группе
09:00
10:00
Доброжан Ольга
Polestar PilatesНе нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
Polestar Pilates
Занятие в группе
09:00
10:00
Доброжан Ольга
Polestar PilatesНе нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
09:30
18:30
Polestar Pilates
Занятие в группе
18:30
19:30
Доброжан Ольга
Polestar PilatesНе нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
Polestar Pilates
Занятие в группе
18:30
19:30
Доброжан Ольга
Polestar PilatesНе нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
19:00

Понедельник

  • Polestar Pilates Занятие в группе · Доброжан Ольга
    09:00 - 10:00

Вторник

  • Polestar Pilates Занятие в группе · Доброжан Ольга
    18:30 - 19:30

Четверг

  • Polestar Pilates Занятие в группе · Доброжан Ольга
    18:30 - 19:30

Пятница

  • Polestar Pilates Занятие в группе · Доброжан Ольга
    09:00 - 10:00
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСуббота
15:00
Stratching 1
Занятие в группе
15:00
16:00
Лазаренко Валерия
Stratching 1Не нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
Stratching 1
Занятие в группе
15:00
16:00
Лазаренко Валерия
Stratching 1Не нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
Stratching 1
Занятие в группе
15:00
16:00
Лазаренко Валерия
Stratching 1Не нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
15:30

Понедельник

  • Stratching 1 Занятие в группе · Лазаренко Валерия
    15:00 - 16:00

Среда

  • Stratching 1 Занятие в группе · Лазаренко Валерия
    15:00 - 16:00

Пятница

  • Stratching 1 Занятие в группе · Лазаренко Валерия
    15:00 - 16:00
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСуббота
15:00
Stratching 2
Занятие в группе
15:00
16:00
Лазаренко Валерия
Stratching 2Не нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
Stratching 2
Занятие в группе
15:00
16:00
Лазаренко Валерия
Stratching 2Не нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
Stratching 2
Занятие в группе
15:00
16:00
Лазаренко Валерия
Stratching 2Не нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
15:30

Вторник

  • Stratching 2 Занятие в группе · Лазаренко Валерия
    15:00 - 16:00

Четверг

  • Stratching 2 Занятие в группе · Лазаренко Валерия
    15:00 - 16:00

Суббота

  • Stratching 2 Занятие в группе · Лазаренко Валерия
    15:00 - 16:00
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСуббота
17:00
TRX
Занятие в группе (3 человека)
17:00
18:00
Гогулинская Наталья
TRXНе нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
TRX
Занятие в группе (3 человека)
17:00
18:00
Гогулинская Наталья
TRXНе нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
17:30

Вторник

  • TRX Занятие в группе (3 человека) · Гогулинская Наталья
    17:00 - 18:00

Четверг

  • TRX Занятие в группе (3 человека) · Гогулинская Наталья
    17:00 - 18:00
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСуббота
16:00
Yoga
Занятие в группе
16:00
17:00
Ильченко Екатерина
YogaНе нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
16:30

Суббота

  • Yoga Занятие в группе · Ильченко Екатерина
    16:00 - 17:00
Нет доступных часов!
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСуббота
14:00
ЛФК дети 6-10 лет
Занятие в группе (45 мин.)
14:00
14:45
Лазаренко Валерия
ЛФК дети 6-10 летНе нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
ЛФК дети 6-10 лет
Занятие в группе (45 мин.)
14:00
14:45
Лазаренко Валерия
ЛФК дети 6-10 летНе нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
ЛФК дети 6-10 лет
Занятие в группе (45 мин.)
14:00
14:45
Лазаренко Валерия
ЛФК дети 6-10 летНе нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
14:30

Понедельник

  • ЛФК дети 6-10 лет Занятие в группе (45 мин.) · Лазаренко Валерия
    14:00 - 14:45

Среда

  • ЛФК дети 6-10 лет Занятие в группе (45 мин.) · Лазаренко Валерия
    14:00 - 14:45

Пятница

  • ЛФК дети 6-10 лет Занятие в группе (45 мин.) · Лазаренко Валерия
    14:00 - 14:45
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСуббота
14:00
ЛФК подростки 10-16 лет
Занятие в группе (45 мин.)
14:00
14:45
Лазаренко Валерия
ЛФК подростки 10-16 летНе нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
ЛФК подростки 10-16 лет
Занятие в группе (45 мин.)
14:00
14:45
Лазаренко Валерия
ЛФК подростки 10-16 летНе нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
ЛФК подростки 10-16 лет
Занятие в группе (45 мин.)
14:00
14:45
Лазаренко Валерия
ЛФК подростки 10-16 летНе нужна особая подготовка, подходит для любой физической формы.
14:30

Вторник

  • ЛФК подростки 10-16 лет Занятие в группе (45 мин.) · Лазаренко Валерия
    14:00 - 14:45

Четверг

  • ЛФК подростки 10-16 лет Занятие в группе (45 мин.) · Лазаренко Валерия
    14:00 - 14:45

Суббота

  • ЛФК подростки 10-16 лет Занятие в группе (45 мин.) · Лазаренко Валерия
    14:00 - 14:45
Нет доступных Занятий !

Кто ведет занятия?

В студии Вас ждут заботливые и квалифицированные специалисты, которые помогут Вам достичь потрясающих результатов в работе над собой!

Натали Дан

  • опыт работы тренером, более 16 лет (шейпинг, аэробика, фитнес, йога);
  • преподаю Пилатес более 11 лет;
  • студентка International Pilates University Fitness4you;
  • участница 1-го Международного Фестиваля Fitness4you, 2010.

Валерия Лазаренко

  • специальность «физический реабилитог, ерготерапевт»;
  • опыт работы тренером 2,5 года;
  • сертифицированный stretching-тренер;
  • специализируюсь на работе с детьми, лфк.

Ольга Доброжан

  • сертифицированный специалист по движению;
  • выпускник Академии Фитнеса (г. Киёв);
  • опыт работы инструктором 7 лет;
  • в 2018 закончила обучение в Международной школе Polestar Pilates по курсу «Студийное оборудование»;
  • работаю с большим и малым оборудованием пилатес.

Екатерина Лидванская

  • сертифицированный тренер по Пилатесу. Lolita Legacy, MK (Michael King Pilates);
  • провожу Fascial Training по программе Markus Rossmana;
  • работаю с большим оборудованием.
  • сбалансирую все системы вашего организма (дыхательную, эдокринную, кровеносную, лимфосистему)

Александр Воронов

  • классический и релакс массаж;
  • антицеллюлитный (медовый) массаж;
  • массаж с подключением канала Рэй-ки;
  • тайский массаж с элементами йоги на основе нескольких видов восточных массажных практик;
  • северный стиль Тайского массажа – Ток Сен.

Наталья Гогулинская

  • сертифицированный тренер групповых программ и тренажёрного зала;
  • дипломированный специалист физического воспитания;
  • мастер спорта по борьбе Самбо;
  • сертифицированный специалист TRX и пилатес Аллегро.

Хотите попробовать?

Не ждите, записывайтесь прямо сейчас!

О кислородных барокамерах OxyHealth

Для чего нужна барокамера? Прежде всего для профилактики и лечения различных заболеваний, реабилитации пациентов, защиты от негативного влияния современной городской жизни — загрязнения воздуха, переутомления и стрессов.

Ведущие спортивные клубы, внимательно следящие за современными медицинскими технологиями, имеют в своем техническом арсенале по несколько барокамер — их использование серьезно ускоряет процессы восстановления спортсменов. Доказано, что проведение сеансов баротерапии в барокамере, особенно после экстремальных физических нагрузок, позволяет в несколько раз быстрее выводить молочную кислоту, значительно снижает болевые ощущения в мышцах, усиливает выносливость организма атлетов.

Что внутри барокамеры?

Простор внутри барокамеры позволяет пациенту вытянуться во весь рост и не испытывать дискомфорт во время процедуры. Уникальная система двойной молнии делает самостоятельное лечение простым и удобным, поскольку пациенту не требуется посторонняя помощь. Клапан для регулирования давления доступен как внутри, так и снаружи барокамер OxyHealth, поэтому пациент может свободно контролировать давление.

В отличие от медицинской барокамеры во время сеанса в OxyHealth можно пользоваться современными гаджетами и читать, но, безусловно, приятнее всего просто расслабиться и подремать в атмосфере чистого воздуха, насыщенного кислородом. Одно из преимуществ портативной барокамеры то, что ее может использовать вся семья.

Походит ли для детей и пожилых?

OxyHealth особенно любят дети, для них весь процесс больше похож на игру, на подготовку к полету на космической ракете или к погружению в подводной лодке. Они берут с собой любимые игрушки и уже через 5 минут чувствуют себя в барокамере как дома». А пожилые люди? Они наиболее подвержены воздействию различных неблагоприятных факторов и для них профилактика в OxyHealth, пожалуй, один из лучших способов поддерживать силы и здоровье, тем более что сеансы в барокамере в большинстве случаев совместимы с другими методами лечения и повышают эффективность их применения.

Более того, опыт применения барокамер в США, где ими оборудована значительная часть домов престарелых, говорит о том, что проведение сеансов НЛК для пожилых людей снижает риски развития болезней, связанных с мозговой деятельностью, улучшает память и сон.

Показания для баротерапии

Баротерапия одобрена к применению по целому ряду показаний: это и сердечно-сосудистые патологии, патологии желудочно-кишечного тракта и печени, патологии нервной системы (в т. ч. ишемический инсульт, ДЦП и аутизм), глазная патология, отравления (тяжелыми металлами, окисью углерода, цианидами), патология эндокринной системы (диабет), челюстно-лицевые патологии (в т. ч. заживление после пластических операций), гинекология и нарушения половой функции у мужчин пожилого возраста, акушерская патология (в т. ч. внутриутробная гипоксия плода), патологии новорожденных, раневые патологии, кесонные заболевания, аутоимунные заболевания (в т. ч. сезонные аллергии), лучевые поражения и другие

Принцип работы барокамеры OxyHealth

Принцип работы барокамеры основан на законах физики, а именно повышенном растворении газов в крови и межтканевой жидкости, с дальнейшим их (в т.ч. токсичных) вытеснением из организма. Повышение содержания кислорода в крови является основой лечебного эффекта баротерапии. Происходит нормализация энергетического баланса, регуляция метаболической и функциональной активности клеток, разрушение токсичных метаболитов, активируется иммунная система.

Лечебное давление незаменимо для восстановления нормального кровотока и саморегуляции поступления кислорода в мозг. Особое значение имеет применение баротерапии в педиатрии, причем не только в остром периоде после травмы и гипоксии в родах, но и в отдаленном периоде. Применение баротерапии при легких и умеренных последствиях ишемии в родах способствует полному регрессу неврологических симптомов и восстановлению здоровья детей. Баротерапия имеет широкие показания и особенно эффективна при начальных стадиях заболеваний, когда возможно полное восстановление здоровья и работоспособности.

Что такое краниосакральная терапия?

Краниосакральная терапия – мягкие мануальные техники, затрагивающие костные и мышечные структуры позвоночника и черепа. В результате оказывается позитивное воздействие на работу внутренних органов, суставов, снимается напряжение, устраняются защемления нервных волокон. Укрепляется иммунная система, нормализуется психоэмоциональное состояние пациента. Все воздействия осуществляются в строгом соответствии с краниосакральным ритмом.

Краниосакральный массаж существенно отличается от обычных мануальных техник. Здесь нет места сильным и резким движениям, сопровождающимся «щелчками» вправляемых позвонков и болезненностью.

Со стороны может показаться, что краниосакральный остеопат просто накладывает руки на определенные участки тела. Но это не так: врач осуществляет легкие, едва заметные манипуляции, которые оказывают положительное влияние на ткани всего тела.

Краниосакральные техники не вызывают боли или дискомфорта, напротив, пациент испытывает полное расслабление, почти не ощущая прикосновений остеопата.

При каких болезнях помогает терапия?

Традиционная медицина разделяет патологии, краниосакральная терапия – воспринимает организм и его функции как единое целое.

Дополняя естественные процессы исцеления организма, краниосакральная терапия способна усиливать устойчивость к различным заболеваниям, и является эффективным средством при широком спектре проблем взрослого и детского организма, включая:

  • головные боли, мигрени
  • хронические боли в шее и спине
  • нарушения координации
  • ортопедические проблемы, сколиоз
  • расстройства центральной нервной системы
  • состояния после черепно-мозговых травм, повреждений спинного
  • мозга
  • различные детские болезни
  • задержка речевого и психомоторного развития у детей
  • аутизм, ДЦП
  • эмоциональные расстройства
  • проблемы, связанные со стрессом и перенапряжением
  • снижение иммуннитета
  • миофасциальный болевой синдром и другие патологии мышечной и
  • соединительной ткани
  • синдром височно-нижнечелюстного сустава
  • посттравматическое состояния
  • послеоперационные состояния
  • предупреждение спаечных процессов
  • повышенная утомляемость
  • хроническая усталость
  • патологии ЛОР-системы
  • патологии зубочелюстной системы
  • нейростоматологические синдромы и заболевания
  • бронхиальная астма
  • вегето-сосудистая дистония
  • церебрастенический синдром
  • вегетативно-висцеральные синдромы
  • нейропатии черепных и лицевых нервов
  • гемо- и ликвородинамические нарушения
  • хроническая вертебрально-базилярная недостаточность и многое другое.

Почему Motion Space Pilates

Профессиональное оснащение и комфорт

Действительно эффективные тренировки

Часто задаваемые вопросы

Может ли пилатес уменьшить или убрать боль в спине?

Пилатес – это, в первую очередь, обучение правильному движению. Именно поэтому он эффективен при хронической боли или боли при определенных движениях/положениях. Пилатес прививает телу новые здоровые двигательные привычки, которые помогают уменьшить, а в будущем и избавиться от боли и дискомфорта.

Помогает ли пилатес сбросить вес?

Вы достигнете большего контроля. Включая пилатес в свою тренировочную программу, вы достигаете большего в контроле и потере веса. Работа с дыханием приводит в норму обменные процессы, улучшение циркуляции крови и лимфы снижает отечность, нормализация работы опорно-двигательного аппарата позволяет увеличивать физическую активность.

Пилатес – это тренировка для какого возраста?

Методика пилатеса разнообразна, имеет уровни сложности от подготовительного (пре-пилатес) до сложных интеграционных упражнений, требующих координации, силы и баланса. Поскольку пилатес адаптивен, он не имеет ограничений по возрасту, физической подготовке или состоянию здоровья.

Кому необходим пилатес?

Пилатес просто необходим для людей, которые уже имеют проблемы с суставами и позвоночником. Также он важен для тех, кто испытывает боль или дискомфорт при определенных движениях или положениях тела. Пилатес улучшает самочувствие, раскрывает энергетические ресурсы, повышает иммунитет и настроение. Поэтому пилатес нужен каждому.

У пилатеса есть противопоказания?

Противопоказания к занятиям пилатесом практически отсутствуют. Сам пилатес часто используется в реабилитации. Но, необходимо помнить, что медицинское обследование и заключение врача важны для восстановления здоровья и самочувствия.

Пилатес – это тренировка только для женщин?

Мужчинам необходимо физическое здоровье также как и женщинам в любом возрасте и с любыми фитнес предпочтениями. Пилатес приводит в баланс ваше тело, а, значит, способствует развитию силы, гибкости, выносливости.

Хотите попробовать?

Не ждите, записывайтесь прямо сейчас!

Мы всегда на связи!